whitecast- Журнал, 30 май 20

Параметры Пользователя whitecast | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2020

108,6 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2020:

1368 ккал

Жир: 83,10г | Белк: 73,07г | Углев: 86,94г. Завтрак: Café. Обед: Schweppes Citrus, Copra Farinha de Coco (10g), Kiwi, Estrogonofe de Carne, Shitake. Ужин: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Shitake. Перекус/Другое: Café Expresso, Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Coco. подробнее ...

639 ккал

Упражнение: corrida - 43 минуты, Apple Health - 23 часа и 17 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

whitecast-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

whitecast- Журнал, 30 май 20

Оставить свой Комментарий

whitecast-Изменение Веса