Fabio Virginio- Журнал, 30 май 20

Параметры Пользователя Fabio Virginio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2020

78,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2020:

2732 ккал

Жир: 83,94г | Белк: 243,03г | Углев: 246,97г. Завтрак: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Ovo, Qualy Margarina Cremosa. Обед: Beterrabas, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Peito de Frango. Перекус/Другое: Mangas, Body Action Isolate Definition 100% Protein Isolate, Max Titanium Dextrose, Body Action Isolate Definition 100% Protein Isolate, Max Titanium Dextrose, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Queensberry Geléia de Damasco Diet, Santa Helena Paçoquita (22g), Banana Prata, Ameixas. подробнее ...

2291 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabio Virginio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabio Virginio- Журнал, 30 май 20

Оставить свой Комментарий

Fabio Virginio-Изменение Веса