Ro_za- Журнал, 05 окт 19

Boa noite!
Depois de muito tempo sem postagens, hoje desapareço para continuar minha estória com a perda de peso.
Dia 27/08/19, resolvi procurar uma nutrologa para me auxiliar neste processo, pois atingi 84 kg...e estava me sentindo muito mal, minha barriga ficou imensa e nenhuma roupa mais me servia.
a nutrologa me prescreveu Saxenda e acompanhamento com nutricionista, e graças a Deus estou conseguindo emagrecer! Saí da casa dos 80, hoje de manha me pesei e estou com 79,5 kg e feliz!
Tão bom voltar a vestir as roupas antigas que nao entravam mais...e assim a luta diária continua.
Vencendo um dia de cada vez!

79,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг.    Еще предстоит сделать: 9,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1108 ккал

Жир: 39,78г | Белк: 77,61г | Углев: 110,07г.   Завтрак: Vitafor Whey Protein Isolate, Mamão Formosa. Обед: Seara Strogonoff de Frango com Arroz. Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Banana Caturra. Перекус/Другое: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). подробнее ...