selvi eldiana putri- Журнал, 30 май 20

Параметры Пользователя selvi eldiana putri | < Предыдущая Запись |Следующий >

finally bisa sampi titik ini juga yg dimana aku bisa mencapai target 46 dari 57 ya allah aku seneng banget dan semoga aku selalu bisa konsisten terima kasih sobat fs :)

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2020:

1686 ккал

Жир: 81,33г | Белк: 44,65г | Углев: 204,58г. Завтрак: Green Tea, Indonesian Java Apple. Обед: English Pineapple Tart, Indonesian Pecel Sauce, Indonesian Sambal Goreng, Buat Sendiri Sayur Tahu, Shrimp Chips (Tapioca Base), Indonesian Ketupat, Indonesian Fried Tempeh, Indonesian Fried Vegetables. Ужин: Green Tea. подробнее ...

1361 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

112 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 31

Комментария

proud of ya 😻

30 май 20 написано членом: Ervisal Yudha

😭😭😭

30 май 20 написано членом: Monalusa Tambunan

wah keren brp lama kak

30 май 20 написано членом: nada1212

tinggi badannya berapa ka?

30 май 20 написано членом: Martinaaaadyy

aq juga mau berat segitu skerng masih 55kg dengn tinggi 150cm

30 май 20 написано членом: Rn lia

Tinggi bgd..

30 май 20 написано членом: chichi67

😍

30 май 20 написано членом: ndhprtw

tinggi brpa kak

30 май 20 написано членом: suryati9817

ka minta tipsnya dong ka

30 май 20 написано членом: ai.atinnurbaya97

kak bagi tipsnya dongg... kita mulainya hampir sama, kakak 18 april aku 21 april dengan bb awal dan target yg sama persis... tp aku sampe skrg masih stay di 50 dan ngerasa lingkar2 tubuh ini berkurangnya dikit banget... terima kasih kak

30 май 20 написано членом: anisaadp

Bulan puasa kmrn udah 46.4, sekarang 47.4,,, pengin ke 45 terus lanjut ke 43 susahnya minta ampun, naik gampang turun setengah mati susahnya

30 май 20 написано членом: ajumaa

tipsnya dong

30 май 20 написано членом: Katarina Vania T

Ninggalin jejak

30 май 20 написано членом: shifa hazhifah

Kak berapa bulan?

30 май 20 написано членом: Haruskurus.sr

berapa lama ka waktunya

30 май 20 написано членом: isyahmd

kak tipsnya :( aku juga target segitu ini lagi 56kg

30 май 20 написано членом: ayanomizuwa

Samaa bangettt bagi tipsnya kak aku laperan muluu lagi :(

30 май 20 написано членом: firdaayudr

aku masih di 56 an nih....TB berapa kak?

30 май 20 написано членом: FS.lani

wahhh. otw

30 май 20 написано членом: Ahdiyatif

Tb aku 159,aku diet -+2bln aku diet ga ketat ko cmn aku dirutinin banget olahraganya + aku selama 2bln ga makan yg digoreng+minuman manis apalagi mi instan sm sekali ga makan hehe

30 май 20 написано членом: selvi eldiana putri

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

selvi eldiana putri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

selvi eldiana putri- Журнал, 30 май 20

Оставить свой Комментарий

selvi eldiana putri-Изменение Веса