Polukhina26- Журнал, 30 май 20

Параметры Пользователя Polukhina26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2020

97,2 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2020:

2165 ккал

Жир: 73,71г | Белк: 89,88г | Углев: 219,57г. Завтрак: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Обед: Grow Food Йогуртовый Соус, Запеченные или Жареные Креветки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры Черри, Руккола, Красная Фасоль (Консервированная). Ужин: Санта Бремор Форель Слабосолёная. Перекус/Другое: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Конфеты из Молочного Шоколада, Селедка под Шубой, Суперсуп Гороховый с Беконом . подробнее ...

1814 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Polukhina26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Polukhina26- Журнал, 30 май 20

Оставить свой Комментарий

Polukhina26-Изменение Веса