calmly03- Журнал, 30 май 20

Параметры Пользователя calmly03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Наконец-то отвес. Две недели вес почти стоял. Но руки и пупок никогда нельзя опускать.

103 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2020:

1590 ккал

Жир: 48,56г | Белк: 92,29г | Углев: 185,26г. Завтрак: Банан, Сливочное Масло, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Обед: Перец фаршированный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Запеканка из кабачка и творога. Перекус/Другое: Куриные Наггетсы, Клубника, Гост Мороженое, Банан. подробнее ...

3300 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

calmly03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

calmly03- Журнал, 30 май 20

Оставить свой Комментарий

calmly03-Изменение Веса