Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elizabethknappert
Журнал
30 май 20
elizabethknappert- Журнал, 30 май 20
Параметры Пользователя elizabethknappert
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
appart from gorging on indonesian curried veggies last night I did really well, 3 hours cross country tour cycling.... 17000 steps, OH my poor knees! but I lost more weigh! great landscape
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2020:
1065 ккал
Жир: 98,06г | Белк: 33,47г | Углев: 113,12г.
Завтрак:
Hellmann's Hellmans Vegan Mayonaise, Wasa Sesame Crispbread, Coffee, De Vegetarische Slager Spaanse Worst, Water.
Обед:
Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Coffee, Jumbo Beschuit Volkoren, Jam.
Ужин:
Rose Wine, Dr. Oetker Ristorante Pollo Pizza.
Перекус/Другое:
Poblano Pepper, AH Basic Silverskin Onions, Giada De Laurentiis Sun-Dried Tomatoes, Mt. Olive Sweet Gherkins.
подробнее ...
2560 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
💪🏽💪🏽💪🏽
30 май 20 написано членом:
AviaMar
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elizabethknappert-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю