Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
P-U-N-X
Журнал
31 июл 13
P-U-N-X- Журнал, 31 июл 13
Параметры Пользователя P-U-N-X
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2013
91,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2013:
2137 ккал
Жир: 64,81г | Белк: 194,07г | Углев: 203,02г.
Завтрак:
Milk (Nonfat), Oats, Boiled Egg.
Обед:
Newman's Own Balsamic Vinegar, Broccoli, Bell Peppers, Spinach, Tomatoes, Asparagus, Avocados.
Ужин:
Hellmann's Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Beef Steak (Lean Only Eaten).
Перекус/Другое:
Cucumber (with Peel), no fat milk, protein powder, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Great Value Frozen Mixed Berries, Apples, Netto 80% dark chocolate, Almonds, Grapefruit, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Milk (Nonfat), Bananas.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
P-U-N-X-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю