Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lik12
Журнал
30 май 20
lik12- Журнал, 30 май 20
Параметры Пользователя lik12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2020
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2020:
1514 ккал
Жир: 62,83г | Белк: 159,60г | Углев: 71,34г.
Завтрак:
Пятерочка Помидоры, Дружба Сыр Плавленый, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, 4Life Овсянка, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Grovo Яичный Белок, Кофе с Молоком.
Обед:
Grovo Яичный Белок, Янтарь Сыр Колбасный, Пятерочка Помидоры, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Красная Цена Яйца Куриные С1, Приосколье Филе Куриное без Кожи.
Ужин:
Пятерочка Черешня, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Помидоры, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Ого Отруби Пшеничные, Красная Цена Яйца Куриные С1, Клубника, Романов Луг Творог 1%.
Перекус/Другое:
Ritmix Фундук Жареный, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Вологодское Лето Кефир 1%.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lik12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю