Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sovi lia
Журнал
30 май 20
sovi lia- Журнал, 30 май 20
Параметры Пользователя sovi lia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2020
49 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2020:
1117 ккал
Жир: 25,72г | Белк: 73,89г | Углев: 157,01г.
Завтрак:
Sambal Goreng, Pepaya, Jagung Rebus.
Обед:
Jengkol, Tahu Goreng, Tempe Orek, Sayur Asem, Nasi Putih.
Ужин:
Nasi Merah, Sayur Campuran, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Ikan Salmon Panggang .
подробнее ...
1507 ккал
Упражнение:
Фитнес - 16 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sovi lia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю