Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fdeliman7
Журнал
29 май 20
fdeliman7- Журнал, 29 май 20
Параметры Пользователя fdeliman7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2020
62 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 мая 2020:
1855 ккал
Жир: 64,22г | Белк: 135,67г | Углев: 174,42г.
Завтрак:
Hacendado Pechuga de Pollo al Corte, Activia Fibras con Cereales, Tomate Triturado (Enlatados), Aceite de Oliva, Mercadona Mini Chapata.
Обед:
Huevo Frito, Tomates Rojos, Mercadona Mini Chapata, Hacendado Filete de Pechuga Corte Fino.
Ужин:
Patata, Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido), Nocilla Nocilla la Auténtica, Masa de Hojaldre, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Pinchitos de Pollo, Chistorra, Consum Empanadilla de Cebolla y Atún, Estrella Galicia Cerveza.
подробнее ...
638 ккал
Упражнение:
entrenamiento azfalto 10 km - 42 минуты, Google Fit - 23 часа и 18 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fdeliman7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю