Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LTHOMP56
Журнал
29 май 20
LTHOMP56- Журнал, 29 май 20
Параметры Пользователя LTHOMP56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Not sure why I gained. I cut my calories down to under 1000 all week and watched my macros. Less this week than last week and I loss last week and gained this week. It's's so frustrating just makes me feel like giving up and eat whatever I want. :(
48,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 мая 2020:
1955 ккал
Жир: 73,50г | Белк: 60,30г | Углев: 266,41г.
Завтрак:
Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie.
Обед:
Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread.
Ужин:
Subway Steak & Cheese, Oven Baked Barbecue Chips (Bag), Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend.
Перекус/Другое:
McDonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large).
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Don't give up. Fluctuations. They happen.
29 май 20 написано членом:
tatauu22
Oh that’s nothing to worry about!? Hang in there. Our body fluids shift and that’s all that is friend 💜💚
29 май 20 написано членом:
jcmama777
you are undereating, your body is starving and maybe is storing all what you eat. you are damaging your metabolism by eating very low calories. It may seems weird but i will advice you to increase your calories, slowly to boost your metabolism. Try to read about plateauing when dieting and how to fix that
29 май 20 написано членом:
Hanaa1989
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LTHOMP56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю