dt2008- Журнал, 29 май 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2020

121,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2020:

2536 ккал

Жир: 108,57г | Белк: 105,02г | Углев: 338,67г. Завтрак: Bai Bolivia Black Cherry, Honey Nut Cheerios, Oatmeal. Обед: Outshine Strawberry Fruit Bar, Amy's Broccoli & Cheddar Bake Bowl, Sabra Classic Hummus, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Ужин: Skippy Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Amy's Chile Relleno Casserole Bowl. Перекус/Другое: Apples , Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Enlightened Vanilla Ice Cream. подробнее ...

4111 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 21 минуты, Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 29 май 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса