inessilva088- Журнал, 29 май 20

Параметры Пользователя inessilva088 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2020

82,7 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2020:

2001 ккал

Жир: 105,73г | Белк: 112,68г | Углев: 145,30г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café, Açúcar. Обед: Ponkan, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Полдник: Requeijão, Mabel Rosquinha de Coco, Pão Torrado, Café, Açúcar. Ужин: Torta de Banana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Dori Disqueti (Pacote), Clight Suco em Pó . После Ужина: Churros, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Pão Francês sem Miolo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café, Açúcar, Scala Queijo Prato. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inessilva088-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inessilva088- Журнал, 29 май 20

Оставить свой Комментарий

inessilva088-Изменение Веса