Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tinast
Журнал
12 окт 10
tinast- Журнал, 12 окт 10
Параметры Пользователя tinast
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
First day on Thyroid medicine - don't feel any different yet :) Walked last night for 45 minutes and stuck with my proper portions and carb intake. Everyday gets a little easier and a little harder, weird!
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2010:
736 ккал
Жир: 23,97г | Белк: 55,66г | Углев: 80,99г.
Завтрак:
sugar free hazelnut creamer, coffee, almond milk, cheerios.
Обед:
laughing cow cheese, celery, lean cuisine salisbury steak.
Ужин:
red bell pepper, boneless skinless chicken breast.
Перекус/Другое:
string cheese, Glucerna mini snack bar.
подробнее ...
2579 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tinast-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю