ezequielkot- Журнал, 29 май 20

Параметры Пользователя ezequielkot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2020

100 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2020:

1182 ккал

Жир: 52,14г | Белк: 56,89г | Углев: 130,63г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Suco de Limão, Yakisoba. Ужин: Sadia Mussarela, Omelete, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Purê de Mandioca. Перекус/Другое: Canela, Banana Nanica. подробнее ...

3171 ккал

Упражнение: Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ezequielkot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ezequielkot- Журнал, 29 май 20

Оставить свой Комментарий

ezequielkot-Изменение Веса