cova9089- Журнал, 29 май 20

Параметры Пользователя cova9089 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 30 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2020:

1839 ккал

Жир: 30,86г | Белк: 87,63г | Углев: 131,76г. Завтрак: Верес Горошек Зеленый, SPAR Томаты Протертые, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Pietro Coricelli Спагетти, Макдоналдс Кофе (0,3 L), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Сарафаново Молоко 3,6%. Обед: SPAR Томаты Протертые, Приневское Шампиньоны Свежие, Верес Горошек Зеленый, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Мираторг Стейк Куриный, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное. Ужин: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Перекус/Другое: Zatecky Gus Пиво Светлое, Tini Вино. подробнее ...

2592 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cova9089-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cova9089- Журнал, 29 май 20

Оставить свой Комментарий

cova9089-Изменение Веса