Cetocheg- Журнал, 29 май 20

Завтрак 🥞
1. Творог 0% 150 г 🥣
2. Голубика 50 г
3. Мёд с малиной 7 г 🍯
4. Кофе 2 капсулы ☕️
5. Молоко 0,5% 50 г 🥛
Итого: 186 ккал

---

729 ккал

Жир: 23,26г | Белк: 66,87г | Углев: 59,72г.   Завтрак: Данон Творог Мягкий 0%, Голубика, Parmalat Молоко 0,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной. Обед: Овощи Гриль, Куриная Ножка. Ужин: Яичный Белок, Овощи Гриль, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Ашан Гранат. подробнее ...