Jale64- Журнал, 29 май 20

Параметры Пользователя Jale64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2020

69,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 69,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2020:

1508 ккал

Жир: 63,93г | Белк: 72,41г | Углев: 159,84г. Завтрак: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Обед: Haşlanmış Buğday, Sütaş Light Yoğurt, Haşlanmış Nohut. Ужин: Etli Taze Fasulye, Mercimek Çorbası. Перекус/Другое: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jale64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jale64- Журнал, 29 май 20

Оставить свой Комментарий

Jale64-Изменение Веса