danaafik- Журнал, 29 май 20

Параметры Пользователя danaafik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2020

64 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2020:

1410 ккал

Жир: 64,29г | Белк: 68,11г | Углев: 138,61г. Завтрак: Bango Kecap Manis, Kubis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Обед: Putih Telur Matang, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Bacem, Tumis Kangkung, Ikan Teri, Nasi Putih. Ужин: Tumis Kangkung, Ikan Teri, Tahu Bacem, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Siantar Top Go! Potato. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danaafik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danaafik- Журнал, 29 май 20

Оставить свой Комментарий

danaafik-Изменение Веса