Arita.85- Журнал, 29 май 20

Параметры Пользователя Arita.85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tarta de acelga con masa casera integral. 291 kcal por porcion

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2020:

1777 ккал

Жир: 90,23г | Белк: 53,58г | Углев: 150,41г. Обед: Brócoli, Relleno de tarta🥬, Masa de tarta integral, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar , Tomate Perita, Vinagre, Lechuga. Ужин: Relleno de tarta, Mayonesa Casera, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Quilmes Cerveza, Norton Vino Blanco Dulce, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), La Virginia Té Verde, Masa de tarta integral, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar . Перекус/Другое: Café con leche ☕, Torta de manzana y avena🍎🍏, Cuarto Creciente Dulce Frutos del Bosque. подробнее ...

1545 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Como hiciste la masa?

29 май 20 написано членом: ¥anay

Hice 250gr de harina integral pero me salio mucha masa, la próxima vez hago 150gr, sal a gusto, 50 ml de aceite y 200ml de agua (ir hechando d a poco para q no quede húmeda de más) unificar hasta q se forme la masa y después la estiras con un palo de amasar y le das la forma de la tartera

29 май 20 написано членом: Arita.85

👏👏👏

29 май 20 написано членом: Lolita-mol

Que buena onda!! Gracias

29 май 20 написано членом: ¥anay

☺️👌🏼

29 май 20 написано членом: Arita.85

placer de los dioses!

30 май 20 написано членом: Sergio vip


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arita.85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arita.85- Журнал, 29 май 20

Оставить свой Комментарий

Arita.85-Изменение Веса