ThugAngel1- Журнал, 30 июл 13

Параметры Пользователя ThugAngel1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

29th July 2013 I started doing some exercises at home. Zumba & Billy Blanks work outs.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2013:

2066 ккал

Жир: 60,65г | Белк: 68,62г | Углев: 215,60г. Завтрак: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Baby Carrots, Bologna and Cheese Sandwich with Spread. Обед: Cheese, HTB Jamaican Spiced Bun. Ужин: Beer, Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Eaten). Перекус/Другое: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (Bottle), Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips. подробнее ...

2286 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ThugAngel1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ThugAngel1- Журнал, 30 июл 13

Оставить свой Комментарий

ThugAngel1-Изменение Веса