Egorovav- Журнал, 29 май 20

Параметры Пользователя Egorovav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2020

60,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2020:

2655 ккал

Жир: 123,93г | Белк: 150,79г | Углев: 224,61г. Завтрак: Pasteroni Penne Rigate, Монетка Крупа Геркулес Хлопья Овсяные, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Агро-Альянс Гречка. Обед: Куриное Филе, Филе Индейки. Перекус/Другое: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, California Gold Nutrition Омега-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Nutiva Кокосовое Масло, Рот Фронт Халва Глазированная, Рот Фронт Халва Глазированная, Рот Фронт Халва Глазированная, Рот Фронт Халва Глазированная. подробнее ...

2500 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Массаж - 3 часа, Google Fit - 20 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Egorovav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Egorovav- Журнал, 29 май 20

Оставить свой Комментарий

Egorovav-Изменение Веса