atta celine- Журнал, 29 май 20

Параметры Пользователя atta celine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2020

50,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2020:

1065 ккал

Жир: 28,78г | Белк: 49,84г | Углев: 157,76г. Завтрак: Sayur Bening Bayam, Pisang, Captain Oats Instant Oatmeal, Frisian Flag Full Cream Milk. Обед: Bawang Putih Dimasak , Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Перекус/Другое: Pisang, Unibis Malkist Crackers, Pancake Tawar. подробнее ...

290 ккал

Упражнение: Фитнес - 11 минуты, Гандбол - 11 минуты, Пресс - 11 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 7 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atta celine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atta celine- Журнал, 29 май 20

Оставить свой Комментарий

atta celine-Изменение Веса