metamora- Журнал, 28 май 20

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2020

57,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2020:

1101 ккал

Жир: 25,67г | Белк: 26,66г | Углев: 110,52г. Завтрак: Coffee, Whole Milk. Обед: Cheddar Cheese, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). Ужин: Cabernet Sauvignon Wine, Bertolli Marinara Sauce, Penne. Перекус/Другое: Blue Bell Cookies & Cream Ice Cream. подробнее ...

1605 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 28 май 20

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса