ezequielkot- Журнал, 28 май 20

Параметры Пользователя ezequielkot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2020

100,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2020:

960 ккал

Жир: 37,47г | Белк: 50,23г | Углев: 95,64г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Seletti Purê de Mandioquinha, Ossobuco. Ужин: Suco de Limão, Ossobuco, Alface Americana. подробнее ...

2891 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ezequielkot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ezequielkot- Журнал, 28 май 20

Оставить свой Комментарий

ezequielkot-Изменение Веса