Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meonadiet
Журнал
12 окт 10
meonadiet- Журнал, 12 окт 10
Параметры Пользователя meonadiet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Back from Thanksgiving Weekend. I was a pig, so gained more. No more excuses or major pig holiday feasts until Christmas.
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2010:
1154 ккал
Жир: 29,01г | Белк: 55,11г | Углев: 186,19г.
Завтрак:
Flax Seed Milled, Coffee, Oatmeal Instant.
Обед:
Turkey Breast Meat and Skin (Cooked, Roasted), Romaine Lettuce, Calorie-Wise Creamy Cucumber Dressing, Tomato, Cucumber (with Peel), Celery.
Ужин:
Pineapple, Almonds, Biobest, Fiber One, Flax Seed Milled.
Перекус/Другое:
Raisin Bran, Apple, Orange.
подробнее ...
2753 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Растяжения (Йога) - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
I like that you have acknowledged that you had a feast and now are going forward to new and better things. We can keep each other in line since im not feasting until my vacation. I wrote you back in todays journal, thanks for thinking of me :)
14 окт 10 написано членом:
HawtSauce
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meonadiet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю