Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meepersjeepers
Журнал
28 май 20
meepersjeepers- Журнал, 28 май 20
Параметры Пользователя meepersjeepers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Oops I forgot 😫🤣
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2020:
1077 ккал
Жир: 42,81г | Белк: 55,91г | Углев: 121,47г.
Завтрак:
Sargento Balanced Breaks Pepper Jack Natural Cheese, Honey Roasted Peanuts & Raisins.
Обед:
Clementines , Grapes, Chiquita Banana, Strawberries, Signature Farms Cafe Bowl Caprese Salad.
Ужин:
Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Fresh Lime Juice, Kraft Avocado Oil Mayo, Don Pancho White Corn Tortillas, Chop't Red & Green Peppers, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water.
Перекус/Другое:
Lucerne Salted Caramel Coffee Creamer.
подробнее ...
2018 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meepersjeepers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю