Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shitova68
Журнал
28 май 20
Shitova68- Журнал, 28 май 20
Параметры Пользователя Shitova68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Очень " жирненький и тяжёленький" обед. Суп с перловкой исключаю из рациона
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2020:
1753 ккал
Жир: 66,87г | Белк: 45,17г | Углев: 247,24г.
Завтрак:
Магнит Банан, Укроп, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Приправыч Суп Перловый с Мясом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молодой Зеленый Лук, ВкусВилл Льняное Масло, Укроп, Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью).
подробнее ...
2748 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shitova68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю