Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shdv1985
Журнал
28 май 20
shdv1985- Журнал, 28 май 20
Параметры Пользователя shdv1985
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
но вот, поехали дальше.
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2020:
1043 ккал
Жир: 39,31г | Белк: 37,88г | Углев: 136,69г.
Завтрак:
Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Принцесса Вкуса Зеленый Горошек, ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе.
Обед:
Принцесса Вкуса Зеленый Горошек, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки.
Ужин:
Принцесса Вкуса Зеленый Горошек, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Груша.
подробнее ...
2580 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Пресс - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shdv1985-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю