Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alenawz1
Журнал
28 май 20
alenawz1- Журнал, 28 май 20
Параметры Пользователя alenawz1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2020
78 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2020:
1794 ккал
Жир: 93,05г | Белк: 79,43г | Углев: 162,62г.
Завтрак:
Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сливочное Масло, Яйцо, Good Food Орех Макадамия, Банан, Батон, Савушкин Хуторок Творог 1%, Будем Здоровы Йогурт с Ароматом Персика.
Ужин:
Лимон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние.
подробнее ...
2265 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 14 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 6 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alenawz1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю