Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
skinnygirl130
Журнал
29 июл 13
skinnygirl130- Журнал, 29 июл 13
Параметры Пользователя skinnygirl130
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Back from vacation and ready to lose this weight!!
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2013:
611 ккал
Жир: 28,17г | Белк: 58,09г | Углев: 29,61г.
Завтрак:
Low Carb Creamy Chocolate Shake (Slim-Fast).
Обед:
Egg.
Ужин:
Low Carb Creamy Chocolate Shake (Slim-Fast).
Перекус/Другое:
Strawberries, Light Nonfat Yogurt - Vanilla.
подробнее ...
2418 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 24 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, cooking - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 31 минуты, Спать - 7 часа, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hey Sarah, how was your vacation? how are the boys? Glad to see you back!
03 авг 13 написано членом:
Helewis
Vacation was good. We got to sirens time with my uncle & his family. His kids are around the same age as mine so they all got to play together & had a lot of fun. I'm doing well & was happy to lose 2 lbs this last week. Hope I can keep it up. I have to read your journals after I work out so I'm not exhausted from just reading about all the biking you do, Rofl!
05 авг 13 написано членом:
skinnygirl130
Well done on the 2lb loss, Ms. Sarah. Sounds like everyone (especially the boys) had a wonderful time.
05 авг 13 написано членом:
Helewis
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
skinnygirl130-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю