Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
28 май 20
bontehond88- Журнал, 28 май 20
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2020
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
50,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2020:
1745 ккал
Жир: 96,93г | Белк: 43,96г | Углев: 156,04г.
Завтрак:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje).
Обед:
Puur Rineke Haver Muesli, Alpro Coconut No Sugars, AH Chiazaad Bio, Blooker Cacao, Pit&Pit Chufa Tijgernoten.
Ужин:
Pecannoten, Paranoten, Preischotel met zoete aardappelpuree.
Перекус/Другое:
AH Melkchocolade, Ana Luz Vijgendip, Bettine Verse Geitenkaas Spread, AH Dunne Speltcrackers, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Medjool Dadels.
подробнее ...
1940 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю