Анна Салтыцкая- Журнал, 28 май 20

Параметры Пользователя Анна Салтыцкая | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2020

59,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2020:

1009 ккал

Жир: 50,87г | Белк: 17,12г | Углев: 124,55г. Завтрак: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Карамелью, Караван Сарай Чак-Чак, Кофе с Сахаром. Обед: Чай с Сахаром, Гречка Отварная. Ужин: Гречка Отварная. Перекус/Другое: Сухие Жареные Очищенные Семечки, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Караван Сарай Чак-Чак, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Кофе с Сахаром. подробнее ...

3208 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Вязание - 5 часа, Приготовление Пищи - 3 часа и 30 минуты, Google Fit - 9 часа и 40 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Принятие Душа - 40 минуты, Ходьба по Магазинам - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анна Салтыцкая-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анна Салтыцкая- Журнал, 28 май 20

Оставить свой Комментарий

Анна Салтыцкая-Изменение Веса