smc-smf- Журнал, 27 май 20

Параметры Пользователя smc-smf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2020

62,4 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2020:

1061 ккал

Жир: 45,55г | Белк: 83,88г | Углев: 102,71г. Завтрак: Strawberries , Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Kroger American Cheese Singles (21g), Egg White, Egg, Best Foods Real Mayonnaise. Ужин: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kroger Mexican Style Blend Finely Shredded Cheese Reduced Fat, Kroger Rotisserie Chicken, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese. Перекус/Другое: Kroger American Cheese Singles (19g), Kroger Dijon Mustard, Frigo Cheese Heads Light String Cheese, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Country Ranch, Sunkist Navel Orange, Triscuit Thin Crisps Original, Orgain Organic Plant Protein Powder , Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. подробнее ...

2062 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smc-smf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smc-smf- Журнал, 27 май 20

Оставить свой Комментарий

smc-smf-Изменение Веса