Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ptaxa-75
Журнал
28 май 20
ptaxa-75- Журнал, 28 май 20
Параметры Пользователя ptaxa-75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Омлет с помидором и гречкой )помидоры )огурец)лимонный сок )зернистая горчица)кофе молотый с молоком )))всем доброе утро)для меня самое доброе мой муж скоро приедет после 3 месяцев вахты )поезд прямой отменили ,не знаю как домой доберётся
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2020:
1401 ккал
Жир: 49,36г | Белк: 82,12г | Углев: 160,99г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Kamis Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо.
Обед:
Каждый День Желе, Окей Котлета Свекольная, Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Кабачок Гриль.
Ужин:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями.
Перекус/Другое:
Кузя Шоколадное Мороженое, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Равиолло Котлета Морковная, Здоровая Ферма Сердце Куриное, Soba Гречневая Лапша (Вареная).
подробнее ...
3811 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ptaxa-75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю