Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
onefatmamma
Журнал
29 июл 13
onefatmamma- Журнал, 29 июл 13
Параметры Пользователя onefatmamma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I didn't get to exercise like I would normally do, because of a strained muscle in my back; yet I still managed to lose weight. I'm so proud of myself!
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2013:
1582 ккал
Жир: 49,75г | Белк: 58,82г | Углев: 227,98г.
Завтрак:
No Bake Energy Bites, Decaffeinated Coffee.
Обед:
Campbell's Soup at Hand Classic Tomato Soup.
Ужин:
Great Value Breaded Fish Sticks, Kraft Deluxe Macaroni & Cheese Dinner, Great Value Whole New Potatoes.
Перекус/Другое:
Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (Container), Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey, Pepsi Pepsi (Can).
подробнее ...
2890 ккал
Упражнение:
Сидеть - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great job!
29 июл 13 написано членом:
Suzi161
Thank you!
29 июл 13 написано членом:
onefatmamma
Very coincidental - I too pulled a muscle in my back. I feel ya! Luckily I already had an appointment today scheduled with my chiropractor - so I am no longer in OMGINEEDTOTAKEANOXYANDKNOCKMYSELFOUT kinda pain, but to a more manageable, it hurts when I twist and bend kind of pain. :) Good job with still loosing weight!
29 июл 13 написано членом:
jlchambers2009
Thank you, still need to work on cutting the fat in my diet but it takes time!
29 июл 13 написано членом:
onefatmamma
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
onefatmamma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю