Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mmmandy
Журнал
29 июл 13
Mmmandy- Журнал, 29 июл 13
Параметры Пользователя Mmmandy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2013
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2013:
1096 ккал
Жир: 57,17г | Белк: 49,18г | Углев: 107,86г.
Завтрак:
Blueberries, Shamrock Farms Original Cottage Cheese, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Egg White, Egg.
Обед:
Cantaloupe Melons, Mangos.
Ужин:
Strawberries, Cream Cheese, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Bertolli Olive Oil, Cooked Spaghetti Squash, Mozzarella Cheese.
подробнее ...
1996 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mmmandy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю