skydiverjim- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020

87,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

2575 ккал

Жир: 127,37г | Белк: 87,11г | Углев: 279,91г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Ужин: Watermelon, Cheesecake, Valu Time Garlic Toast, Mashed Potato, PRE New York Strip Steak. Перекус/Другое: Great Value Texas Toast with Garlic, Chocolate Cheesecake, Wise Foods Puffed Cheez Doodles. подробнее ...

2500 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 28 минуты, Сидеть - 6 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 11 часа и 32 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 20 май 20

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса