ThugAngel1- Журнал, 29 июл 13

Параметры Пользователя ThugAngel1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2013

84,7 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2013:

818 ккал

Жир: 23,89г | Белк: 66,94г | Углев: 88,78г. Завтрак: Baby Carrots, Cucumber (with Peel), Glaceau Vitamin Water Zero Squeezed Lemonade (Bottle), Turkey Sandwich, Bunny Bread Old Fashioned Sliced Bread, Boiled Egg. Обед: Sea Choice Mahi Mahi Fillet, Beef Ribs (Large End, Trimmed to 1/4" Fat), Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, White Rice. подробнее ...

2418 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 45 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ThugAngel1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ThugAngel1- Журнал, 29 июл 13

Оставить свой Комментарий

ThugAngel1-Изменение Веса