morganstuart- Журнал, 27 май 20

Параметры Пользователя morganstuart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2020

147,5 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 74,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2020:

1728 ккал

Жир: 59,31г | Белк: 73,29г | Углев: 228,21г. Завтрак: 2% Fat Milk, Malt-O-Meal Oat Blenders Cereal. Обед: Cheese Pizza. Ужин: Banana, Chicken Wrap. Перекус/Другое: Pop Weaver Butter Microwave Popcorn, Red Delicious Apples. подробнее ...

4368 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 25 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

morganstuart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

morganstuart- Журнал, 27 май 20

Оставить свой Комментарий

morganstuart-Изменение Веса