Cetocheg- Журнал, 27 май 20

Параметры Пользователя Cetocheg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обед 🥘:
1. Салат овощной 100 г 🥬
2. Вырезка говяжья 110 г🥩
Итого: 195 ккал

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2020:

541 ккал

Жир: 23,07г | Белк: 36,35г | Углев: 47,47г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, Клубника, Nespresso Кофе в Капсулах, Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Геркулесовая Каша на Воде. Обед: Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Салат Овощной. Ужин: Салат Овощной, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Ашан Гранат. подробнее ...

1749 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Комплекс упражнений - 1 час и 15 минуты. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cetocheg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cetocheg- Журнал, 27 май 20

Оставить свой Комментарий

Cetocheg-Изменение Веса