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Puñeteros antojos 😅🍓
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1299 ккал
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Жир: 40,76г | Белк: 110,13г | Углев: 116,67г.
Завтрак: DIA Bizcocho al Cacao, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Cerezas, Hacendado Cacao Puro, HSN Sports Evowhey 2.0 Galleta, Hacendado Leche de Almendras Zero, Canela, Hacendado Copos de Avena. Обед: Hacendado Cereales Sandwich, Royal Levadura, Huevo, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Hacendado Leche de Almendras Zero, El Granero Harina de Coco, Hacendado Harina de Arroz, Decathlon Whey Protein Vainilla, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Chocolate Negro 85%, Champiñones, Huercasa Maiz Dulce en Mazorca, Arias Mantequilla Ligera, Hacendado Crema de Calabacín. Ужин: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Tortitas de Arroz, HSN Sports Evowhey Chocolate, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Puleva Nata para Cocinar, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Cuajada, Royal Levadura, Cebollas, Huevo. Перекус/Другое: Bolero Sobre, Maizena Harina Fina de Maíz, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Cacahuete Frito. подробнее ...
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2118 ккал
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Упражнение:
Зумба (Zumba) - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...
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