anna.listik- Журнал, 27 май 20

Параметры Пользователя anna.listik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Давайте пообщаемся🐥
Расскажите, как у вас настрой с диетами и спортом? Сколько раз за месяц сорваться успели, и на чем?
Успели подготовиться к лету?🥰☀️Которое кстати через 4 дня.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2020:

744 ккал

Жир: 25,92г | Белк: 36,80г | Углев: 92,38г. Завтрак: Азбука Вкуса Блинчики с Малиной и Клубникой, Кофе с Молоком, Избенка Кефир 3,2%. Обед: Азбука Вкуса Биточек из Индейки Запечённый с Рисом. Ужин: Меридиан Молодые Осьминоги в Рассоле, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Вода. подробнее ...

1362 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

✨✨🌺🌺🌺✨✨

01 июн 20 написано членом: Gi@nni78

Я смогла похудеть ! Так счастлива )

01 июн 20 написано членом: Anna_a9.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anna.listik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anna.listik- Журнал, 27 май 20

Оставить свой Комментарий

anna.listik-Изменение Веса