Eksvkontakte- Журнал, 27 май 20

Параметры Пользователя Eksvkontakte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2020

82 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2020:

1485 ккал

Жир: 56,06г | Белк: 153,65г | Углев: 88,94г. Завтрак: Горбуша на Пару, Global Village Зелёный Горошек, Лента Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Жареное Яйцо. подробнее ...

2600 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eksvkontakte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eksvkontakte- Журнал, 27 май 20

Оставить свой Комментарий

Eksvkontakte-Изменение Веса