Tanu_zhu- Журнал, 27 май 20

Параметры Пользователя Tanu_zhu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2020

60,7 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2020:

965 ккал

Жир: 28,55г | Белк: 76,68г | Углев: 107,19г. Завтрак: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Голубика, Благода Творог, Простоквашино Молоко 3,2%. Обед: Тушеные Овощи, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Ужин: Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Черешня, Клубника. подробнее ...

1893 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanu_zhu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanu_zhu- Журнал, 27 май 20

Оставить свой Комментарий

Tanu_zhu-Изменение Веса