cico.buff54- Журнал, 27 май 20

Параметры Пользователя cico.buff54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

МОЙ РЕЗУЛЬТАТ ПОХУДЕНИЯ К ЛЕТУ

107-77 рост 164
Параметры до 115-94-124 параметры сейчас 104-79-106

Худела с 25 августа. Дефицит калорий, ела на 1400.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2020:

1329 ккал

Жир: 74,25г | Белк: 76,66г | Углев: 96,11г. Завтрак: Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная), Бразильские Орехи, Чизкейк мини. Обед: Good Food Орех Макадамия, Магнит Персик, Кабачковая Икра, Щедрые Хлебец Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%. Ужин: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Форель, King Protein Isolate Protein, Organica For All Органическая Кокосовая Мука, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. подробнее ...

728 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 53

Комментария

Очень классно, вы молодец👍😍

27 май 20 написано членом: Polina_5315

👏👏👏

27 май 20 написано членом: Аня Каплунова

молодец,супер

27 май 20 написано членом: milala-100

Вау. Классно. Смотря на других худеющих людей появляется всё больше мотивации. ✨✨✨👍👍👍

27 май 20 написано членом: NastyaK_k

А вы питались и на первых порах на 1400кк? А что с соотношением бжу? У меня вес плохо идёт вниз при 1500-1600

27 май 20 написано членом: aleksandrov9406

и что я в вас такой влюбленный с первого взгляда😸👍😍а спортом занимались?

27 май 20 написано членом: авгеропулос

Молодец!)

27 май 20 написано членом: Choc_not

Молодчина! Подпишусь) я тоже со 112 кг качусь к 75. Надеюсь успеть, хотя бы ко второй неделе июня.

27 май 20 написано членом: luchiknadezhdy

Умница! А сила воли... Без слов

27 май 20 написано членом: Elena.sever75

Девочка стройняшка

27 май 20 написано членом: ОльгаЮля

👌👌 отличный результат!! ждём третье фото!!

27 май 20 написано членом: Дашульчик.

да шикарно.... отличный пример для других

27 май 20 написано членом: leenashka

вот это да!!

27 май 20 написано членом: versionofsonia

💪👍

27 май 20 написано членом: р064тн

👍👍👍

27 май 20 написано членом: Таnyaandreychuk

Вот это вы поработали над собой!!!супер результат!!!

27 май 20 написано членом: Дуся Мур

Красава)

27 май 20 написано членом: kotostas

молодец!!!

27 май 20 написано членом: iprohorkina

🌟👍🏻👍🏻👍🏻

27 май 20 написано членом: lil_hesu

Отличный результат!

27 май 20 написано членом: OlgaYa1416

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cico.buff54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cico.buff54- Журнал, 27 май 20

Оставить свой Комментарий

cico.buff54-Изменение Веса