Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
makarevich700
Журнал
27 май 20
makarevich700- Журнал, 27 май 20
Параметры Пользователя makarevich700
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2020
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2020:
1219 ккал
Жир: 72,20г | Белк: 55,77г | Углев: 79,38г.
Завтрак:
ВкусВилл Сметана 15%, Сырники Евгении, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра".
Обед:
ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Вкуссвилл Хачапури Пеновани 3 Сыра, ВкусВилл Масло Оливковое.
Ужин:
Бабаевский Элитный 75% Какао, Просто Чернослив, ВкусВилл Сметана 15%, Гречка Евгении, Пекинская Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное .
Перекус/Другое:
Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Просто Миндаль .
подробнее ...
2620 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 40 минуты, Зарядка - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 59 минуты, Отдыхать - 15 часа и 52 минуты, Спать - 4 часа и 59 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
makarevich700-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю