Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
27 май 20
DiscursMonger- Журнал, 27 май 20
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2020
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
29,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2020:
1474 ккал
Жир: 39,82г | Белк: 87,49г | Углев: 172,87г.
Завтрак:
Яблоко Зеленое, Мясной Дом Бородина Говядина Сырокопченая, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Кофе (Растворимое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Бабкины Семечки Семечки.
Обед:
Яблоко Зеленое, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна.
Ужин:
Борщ, Котлетки из индейки по-новому, Barilla Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Кубань-Вино Вино Красное Сухое, Волшебница Конфеты Трюфель, Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки.
подробнее ...
2229 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 31 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Сидеть - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 34 минуты, Спать - 7 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю