carrapka- Журнал, 27 май 20

Параметры Пользователя carrapka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2020

84,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2020:

1938 ккал

Жир: 47,05г | Белк: 64,78г | Углев: 321,60г. Завтрак: Мистраль Гречка, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Коломенское Хлеб Дарницкий, Избенка Сыр Российский, Помидоры, Укроп. Обед: Банан, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Блины (из Сухой Смеси). Ужин: Бондюэль Молодая Кукуруза , Мистраль Гречка. Перекус/Другое: Апельсин, Имунеле Имунеле Малина-Морошка, Банан. подробнее ...

2220 ккал

Упражнение: физуха - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

carrapka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю